Un camí cap a l'autèntic autoconeixement

Coaching

Ja fa un grapat d’anys (potser uns quinze?) que vaig començar a indagar sobre el significat d’una altra paraula nova importada d’amèrica: coaching. Em vaig adonar que no era res diferent al que jo havia fet fins aquell moment, en part après a la carrera de pedagogía, en part a l’experiència professional i personal, en part a l’aplicació del sentit comú i la maduresa…

Llavors vaig començar a incorporar en el meu catàleg de serveis les sessions de coaching individual. El coaching és un procés d’acompanyament personalitzat que parteix d’uns principis metodològics clau mitjançant el qual, el client aprofundeix en el coneixement de si mateix, decidint els aspectes de la seva conducta, personalitat, capacitat, emocions, creences, valors… que vol millorar o refermar per tenir una millor qualitat de vida. Algunes de les millores, canvis i objectius que treballo amb els clients són:

  • Enfortir l’autoestima.
  • Gestionar emocions.
  • Optimitzar el rendiment, la concentració, la gestió del temps…
  • Gestió de creences.
  • Formulació d’objectius vitals (projecte de vida).
  • Alineació de valors.
  • Millorar les relacions humanes.
  • Gestionar les relacions toxiques.
  • Adquirir habilitats directives.
  • Descoberta de potencialitats.
  • Potenciar la seguretat en la presa de decisions.
  • Millorar de l’assertivitat.
  • Millorar l’empatia i l’escolta activa.

Leave a comment

L'adreça electrònica no es publicarà. Els camps necessaris estan marcats amb *

%d bloggers like this: